Ze is in het leven geroepen om medemensen een digitale plek aan te bieden waar ze inspiratie kunnen opdoen in hun zoektocht naar rust via meditatie.
Ik raad je aan te beginnen bij een inleidende tekst waar twee verschillende soorten meditatie uit de doeken worden gedaan. Enerzijds heb je de dualistische meditatie, waar er een duidelijk onderscheid bestaat tussen een persoon die observeert en een object dat geobserveerd wordt, anderzijds heb je de niet-dualistische meditatie, waarbij er alleen een bewustzijn bestaat waarin alles tevoorschijn komt en weer verdwijnt.
Alle handvaten en technieken die zowel op deze website als tijdens workshops en sessies worden aangehaald bestaan reeds vele jaren en zijn elders ook ter beschikking. Hiermee wil ik duidelijk stellen dat ik mij niet profileer als iemand die een revolutionaire aanpak hanteert. Er is een hele pagina gewijd aan het bronmateriaal dat ik heb mogen gebruiken om te staan waar ik vandaag sta maar omdat die informatie bijna volledig in het Engels is, wou ik die graag, weliswaar in beknopte vorm, in het Nederlands ter beschikking stellen.
Ik wens jullie veel lees- en leerplezier!
Zo aangenaam mogelijk gemaakt met Tailwind CSS en React